​אייל הוא אחד הרצים הכשרונים של מועדון Run4it.

הוא קליל רגליים וזריז עד מאוד. צעיר, רענן וחסר מעצורים ;-)

אייל לוקח את הדברים בקלות. תמיד רגוע וחייכן באינטרוול הראשון וגם בעשירי...

 

הכירו את אייל ארדיטי, מתאמן השבוע שלנו, קצת יותר מקרוב - 



אז למה ריצה?​

"מאז ומתמיד אני עושה ספורט, לרוץ למרחקים ארוכים למדתי בצבא ומאז שמרתי על כושר סביר פחות או יותר.

אני אוהב לרוץ בשדות של עמק חפר, אנחנו רצים אני, ליאור וזיו, מדברים על החיים, על ספורט, ועל הגישה לדברים, זה הופך את כל החוויה ליותר מריצה - לבילוי משותף וכיפי. אני חושב שהגישה של ליאור מאוד מתאימה לי בתור מתאמן ויותר חשוב, בתור בן אדם."



איך הגעת למועדון שלנו? מתי הצטרפת?​

"את ליאור שרון אני מכיר מילדות, אנחנו מאותו הכפר...

לפני כ 10 חודשים בערך,כשחזרתי לארץ אחרי תקופה של שנה וחצי בספרד, ליאור אמר לי בו לרוץ איתי 15 ק"מ. אמרתי לו "תשמע לא בטוח שאני מסיים את זה בחיים..." רצנו 15 ק"מ באיזה שעתיים, אבל הוא היה אופטימי ואמר לי שאני יכול להגיע רחוק, לא האמנתי לו, חשבתי שגמרתי את הסוס. הוא סיפר לי על הקבוצה ואחרי כמה זמן הצטרפתי. מאז אני לא מפסיק להתקדם ולאט לאט כל מה שהוא אמר מתחיל להתברר כנכון.

אני מרגיש מצוין, לא כואב לי כלום, להיפך, אני נהנה מכל רגע ומרגיש שיש לי עוד הרבה להתקדם ולתת."

 

כיצד משלב ספורט, קריירה ומשפחה?

"יש מספיק זמן להכל, אז קמים קצת יותר מוקדם או חוזרים הביתה יותר מאוחר."



האם נוהג להשתתף בתחרויות? מה תחרות היעד כרגע?​

"כן, תמיד הייתי הולך לתחרויות עם דוד שלי והנכדים שלו, התחרות הבאה היא מרתון ת"א – 10 ק"מ. בקיץ אני רוצה לעשות טריאתלון פעם ראשונה."



שיאים אישיים או לחילופין חווית ריצה שזכורה לך היטב​

"שיא אישי נקבע לפני כחודש: 38:23 במרוץ ברוקס מרתוניה בפארק הירקון.

מבחינתי, אני עושה ספורט קודם כל כדי ליהנות, כי זה כיף לי, זה המטרה העיקרית שלי. כמובן שאני מציב לעצמי אתגרים ויעדים בדרך ואני בהחלט אדם תחרותי והישגי, אבל מבחינתי אם שואלים אותי מה המטרה שלך בכל זה: אני אומר דבר ראשון ההרגשה, אח"כ התוצאות."



כמה מילים לסיכום...

"הייחודיות של Run4it היא בכך שהדגש הוא ליהנות מהספורט. רואים את זה בדרך האימון, בכך שמדגישים את חשיבות החימום, תרגילי הגמישות, הסגנון והכוח באותה מידה כמו אימוני האיכות\מהירות, ובכך שבכל נעשה עם חיוך ובאווירה חיובית.

צוות המאמנים מקצועי ואיכותי, ולא פחות חשוב מדובר באנשים טובים שחושבים על טובת המתאמנים שלהם וכיף להיות בחברתם.

לריצה בקבוצה יש יתרון אדיר לדעתי, על ידי החלפת חוויות אפשר כל הזמן ללמוד אחד מהשני וזה עוזר מאוד להתקדם. יש בקבוצה אנשים מאוד איכותיים ואני נהנה מאוד במפגשים השבועיים, שלא נדבר על התה והעוגות המצוינות שיש אחרי הריצה.

ז​ה על קצה המזלג מה שנקרא, מי שרוצה לדעת יותר, יצטרך להצטרף ל Run4It כנראה..."