top of page
מועדון Run4it פותח שעריו לקראת חצי מרתון עמק המעיינות ומרתון טבריה 2017
אנחנו מזמינים את קהל הרצים להצטרף לאימוני הכנה למרתון.
תקופת ההכנה הרשמית תחל בחודש אוגוסט 2016.
המצטרפים מקבלים תוכנית אימונים המותאמת לרמה, לניסיון וליכולת האישית!
האימונים כוללים - אימוני חיזוק כללי, שיפור סיבולת אירובית, שיפור יכולת הישגית - אימוני עליות, אימוני קצב, אימוני אינטרוולים.
הכנה מקצועית לחצי/מרתון
bottom of page